La depresion

 ¿Que es? 

La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera de vez en cuando durante períodos cortos.
La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de algunas semanas o más.

Tipos 

Los tipos principales de depresión incluyen:
•Depresión mayor: Sucede cundo los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria por semanas, o períodos más largos de tiempo.
•Trastorno depresivo persistente. Se trata de un estado de ánimo depresivo que dura 2 años. A lo largo de ese período de tiempo, puede tener momentos de depresión mayor junto con épocas en las que los síntomas son menos graves.

Otras formas comunes de depresión incluyen:
•Depresión posparto. Muchas mujeres se sienten algo deprimidas después de tener un bebé, pero la verdadera depresión posparto es más grave e incluye los síntomas de la depresión mayor:
•Trastorno disfórico premenstrual (TDPM). Síntomas depresivos que ocurren 1 semana antes de la menstruación y desaparecen después de menstruar.
•Trastorno afectivo estacional (TAE). Ocurre con mayor frecuencia durante las estaciones de otoño e invierno, y desaparece durante la primavera y el verano, muy probablemente debido a la falta de luz solar.
•Depresión mayor con características psicóticas. Sucede cuando una persona padece de depresión con una falta de contacto con la realidad (psicosis).
•El trastorno bipolar sucede cuando la depresión se alterna con manía (conocido previamente como maniacodepresión). La depresión es uno de los síntomas del trastorno bipolar, pero este es un tipo de enfermedad mental distinto.

Causas y Factores de Riesgo de la Depresión

•Factores genéticos: La depresión es una condición de salud mental que puede heredarse de los padres. Las investigaciones han revelado que el 40% de las personas diagnosticadas con depresión tienen antecedentes familiares de este trastorno.
•Factores físicos: Cuando las personas sufren de depresión, las partes de su cerebro responsables de regular el estado de ánimo, el pensamiento, el sueño, el apetito y el comportamiento no funcionan adecuadamente. Además, las personas con depresión tienen un desequilibrio en ciertos neurotransmisores.
•Factores ambientales: El trauma, la pérdida de un ser querido o cualquier otro evento estresante puede propiciar un episodio depresivo. Esto es especialmente cierto cuando una persona carece de las aptitudes necesarias para lidiar con el estrés o cuando no cuenta con un sistema de apoyo sólido.
Factores de Riesgo:
•Soledad
•Carencia de un apoyo social
•Experiencias de vida estresantes
•Antecedentes familiares de depresión u otros padecimientos de salud mental
•Antecedentes personales de otros padecimientos de salud mental
•Abuso de alcohol u otras drogas
•Problemas en el matrimonio o las relaciones
•Dificultades financieras

•Cambios importantes en la vida
•Problemas de salud o dolor crónico
•Exposición a trauma
•Ser víctima de abuso y/o abandono
•Ser víctima de un crimen

Síntomas

 
•Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces
•Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño
•Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso
•Cansancio y falta de energía
•Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa
•Dificultad para concentrarse
•Movimientos lentos o rápidos
•Inactividad y retraimiento de las actividades usuales
•Sentimientos de desesperanza o abandono
•Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio
•Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual


Tratamiento

El tratamiento contra la depresión es de dos tipos: farmacológico y psicoterapia. Dependiendo del problema puede ser necesario uno u otro, o una combinación de los dos. Cuando los casos son graves existe otro tipo: la terapia electroconvulsiva. En general, el tratamiento farmacológico es necesario

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